“你此番去全真，一路小心。”
林易东出门的时候，林?塞了一封信给他。
信中字也不多，意思也很简单。
不过林易东是不是林易东，但他终究是林易东，是林家未来的继承人。
林?的这封信，让林易东顿时轻松了很多。
当然，全真还是要去的。
他此去全真，并不单纯是为了避开林?。
更多地，还是为了提升修为。
如今的林易东，已经修炼羽化半年有余。
一身修为虽然还是“炼精化气”，但依然今非昔比。
“战力：099”
好吧，其实还是一个战力1都没与偶的菜鸟。
但不管如何，其实也就只剩下一步之差了。
而且，张尚那里也已经没什么好教林易东的了。
这一次去全真的事情，最初便是张尚提出来的。
当然，张尚并不会和林易东一起去全真。
所以，林易东身此时除了林?的信之外，还有写给重阳真人的两封信。
一封同样是林?写的，另一封则是张尚写的。
有了这两封信，想见到重阳真人并非难事。
唯一需要担心的，便是路是否会遇到“拦路人”。
如今的世道虽说太平，可暗流涌动之下，“拦路人”是断然不会少的。
所以，林易东此行并非孤身前往。
除了两个丫鬟之外，还有一行十几人的护卫，以及两个暗中保护他的高手。
和内修四境相对应的外功境界，一共也是四个。
分别是后天，先天，宗师以及大宗师。
前两境，外功吊打内修；后两境，内修吊打外功。
当然，这是一般情况。
到底孰强孰弱，最终其实还是要同境界的打过才知道。
“无论内修外修，最终都还是要内外兼修。”
林易东抱着一本道藏看的津津有味。
当然，这只是其中一本而已。
道藏其书，乃是将诸多经典汇总而成的一本书。
自然不可能，只有这么薄薄的一本而已。
林易东手拿着的这本，是道藏中的辟谷篇。
所谓辟谷，也就是指“不食五俗”。
又称却谷，去谷，绝谷，绝粒，却粒以及休粮等。
正所谓：
“藐姑射之山，有神人居焉。
肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外”
有道是：
“食少而服气，乃得享天年。”
当然，辟谷其实也分为两种。
修为不精神的时候，是服药辟谷；待得修为精深之后，便是服气辟谷。
所谓服药辟谷，便是指在不吃主食的同时，通过摄入其他辅食，对身体机能进行调节。
而所谓的服气辟谷，则是指通过绝食、调整气息的方式来进行。
林易东如今已经开始了服药辟谷，并已经有一段时间了。
辟谷篇之中，不仅有理论，还举了一些例子。
比如某位大佬的亲身经历：
“少时行猎，堕空冢中饥饿，见冢中先有大龟，数数回转，所向无常，张口吞气，或俯或仰。
俭亦素闻龟能导引，乃试随龟所为，遂不复饥。
百余日，颇苦极。
后人有偶窥冢中，见俭而出之。
后竟能咽气断
第八章：定计全真[1/2页]