圈。
从初中过渡到高中，体能训练是重中之重。
一年级新生体能状况堪忧，上场四五局就累到不行了，这种体能是打不满九局的。
高中棒球有时候对战双方实力相差不大，九局比赛时间分不出胜负，一直打延长局。
体能训练包括很多力量训练，例如腰腹力量和下肢力量的训练。
在体能训练结束后，一年级和高年级交替进行守备训练。
相比于高年级那边，一年级守备训练失误就多了起来。
球的落点判断失误。
野手们面对快速的弹地折射球，用手套没接住，导致球经常反弹打到身体，球衣沾上了许多被棒球蹭到的泥土。
不远处。
进行着打击姿势训练，西野哲看野手被砸，自己都觉得疼。
“应该不是很痛吧......”
西野哲发现野手们被砸后只是咬牙哀嚎一下就继续训练，并没有说痛到受不了。
除了前面已经练过的拦截球守备，现在一年级的训练还加上了很多其他内容。
战术演练程度更深，不仅包括拦截强袭球的内容，还要包括传球部分的训练。
就是让所有守备球员站在各自的位置，然后让人在本垒把球打到空隙。
这个时候，球员就要判断该由谁来拦截球，谁负责补位等等。
而且守备球员拦截到球后，教练们还会喊出跑者跑垒的情景，来模拟比赛中的各种守备情况。
这个时候，一垒有人时该怎么做、一三垒有人时又该怎么做，内野滚地球怎么处理，外野落地球怎么处理。
“错了错了，只有打者跑一垒，你传二垒干嘛？拿双杀啊？”
“有跑者冲垒，垒手都跑去那么远的地方捡滚地球了，就没来个人补位的吗？”
“还有二垒手，不是叫什么垒手就只在那个垒包上待着啊！”
“还有那个......”
第三十九章 棒球部的日常[2/2页]