“什么?单独教她?那可不行!我也要学,小公子,你可不能厚此薄彼。”一夫人当即就不乐意了。
云牧遥失笑:“夫人误会了,我说的单独教,是适合她的一些动作,你若是感兴趣当然也可以跟着学。”
袁二夫人边挪着垫子边小碎步到云牧遥身边:“小公子,你还别说,我刚差点儿就坚持不住了,可现在觉得浑身舒畅的很,还有什么动作,你快教教我。”
云牧遥也不耽误,忙引导着她做了几个美背的动作。
大伙儿看着这几个动作,似也明白了几分,这些动作练的应该就是背部,怪不得小公子说单独教她。
见她学的认真,想要减肥的心理很是明确,待那几个动作教完后,云牧遥道:“袁二夫人,若是你有时间的话,一会儿让夏竹带你体验一下面部美容,这个时间过后,正好到了吃中饭的时间,我一会儿给你制定一套营养餐,这样效果会更好。”
袁二夫人眨眨眼:“营养餐是什么?好吃么?”
“放心吧,会给你一些可以瘦身又好吃的汤水,其它的菜色也是极好的。”
“好。”说着,她转过头:“你是夏竹吧,快,带我去弄那个什么面部美容!”
她正说着,一位夫人以迅雷不及掩耳之势冲到了云牧遥身边:“小公子,你也教我几个动作呗!我想瘦这,这儿。”她拍了拍自己的大腿外侧。
“好”
“小公子!我要瘦肚子。”
“小公子!我要瘦腰侧。”
“小公子……”
一下子,大伙全都蜂拥而至,袁二夫人说的浑身舒畅她们都体会到了,内心便觉得那是有了效果,此时见袁二夫人多学了些动作,她们又岂会落于人后。
“大家不要急,不要挤,一个一个来,……”云牧遥被大家的举动吓到,这帮女人是怎么了,之前还都抱着怀疑的态度,现在都如狼似虎的抢着要学!
……
不用说,这些人学完了一些动作后都缠着云牧遥给她们安排了面部美容和营养餐。
对于营养餐的问题,云牧遥是有些想笑的,她就是看到袁二夫人练的认真,想要通过饮食促进她的消化而已,那营养餐也是她临时想起来的,却没想被这些女人这么看重。
京中的一些夫人小姐平时大多都是宅在家里的,即便是偶尔出门,也有车马轿辗代步,这时间一久了,不运动又吃的好,不胖才怪!
午饭后,云牧遥和唐依依正在瑜珈房里走动着消食,袁二夫人探头探脑地推开门:“小公子,……”
云牧遥愣了下,“袁二夫人?怎么了?莫是营养餐不合你的胃口?”
袁二夫人有些激动地跑到她跟前:“不是,不是!小公子,你真的太厉害了!我之前好几天都不如一次厕,没想到来你们这里半日的时间,就……”说到这里,她似有些不好意思起来。
云牧遥心里暗想,跟着运动了一上午,中午吃的又是促进消化的东西,自然是能加强大肠蠕动!
“袁二夫人,这都是你肯坚持的结果。”
“小公子谦虚了!那个,小公子,下午我们来练什么?”
云牧遥:……
还练?这是练上瘾了?
还不待云牧遥想出好的措辞回她,门外突然涌进来几人,领头的那位夫人气势汹汹地道:“好你个袁二夫人,说好了一会儿和我们一起来找小公子的,你怎的就一个人先来了。”
袁二夫人:“我,我,见着你们还在吃饭,不就没打扰么。”
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第153章 挑首饰[1/2页]