好心提醒。
周怡在屯子里的时候，就有夏天上山摘野菜的经历，所以她对夏天越野也有些经验。
“你也带几瓶，夏天这么热，虽然现在早晨感觉不出来，等到中午喝上一瓶，可以预防中暑。“周怡耐心给她解释，顺便也告诉宿舍其他人。
“对，周周说的对，她不提醒我，我都忘了，这个东西是必须品，跟水一样。“文静也有经验。
大家听了，也乖乖照做，就连昨天不对付的刁艳艳也闷不做声的装了几瓶。
出发前，教官只是重申了一下路线，可以大部队集体出发，也可以自己出发，反正沿途都有教官站点，不怕迷路，也不怕有啥危险。
教官强调，让大家量力而行，实在撑不住，可以在教官站点停下，坐车到达终点。
只要坐车，就算放弃这次考核，也就意味着，军训结束，积分会不那么好看。
一群天之骄子的心气很高，还没开始呢，教官就在上面打退堂鼓，她们也挺不服气的。
周怡也没逞强，把各个站点记在心里，即便自己用不到，也可以告诉别人。
出发的时候，天气还不错，大家有说有笑的背着背包徒步。
大约九点左右，走了半小时之后，气氛就没有一开始那么欢快了。
走到五公里的时候，小部分女生已经踉踉跄跄，互相搀扶。
还有一部分人一看平时就经常锻炼的，除了大量流汗，步伐减缓外，没有太多差别，这里面就有袁野，周怡，文静等人。
等到后半程，周怡看刘静已经累的满脸通红，气喘吁吁了，就伸手把背包替她背了，“喝点水，少量喝，一旦出现头晕，就停下来休息，喝点藿香正气液。“
周怡叮嘱她，顺便自己也喝点水。
“你怎么样，能不能坚持？“周怡又问文静。
文静摆摆手，表示自己没问题，不过也是不太爱说话了。
袁野他们始终跟周怡不远不近的距离，齐凯也有点踉踉跄跄的，周怡想了想，追上去。
“给，和着水喝一点，解解暑气，能好受点。”周怡把自己备用的藿香正气液递给他们两只。
“太谢谢了，周周，我们就缺这个，大恩不言谢，军训结束请你吃饭啊。“齐凯双手接过，感谢不停，可真是及时了。
周怡又转身回去搀扶着文静和刘静，“还有最后几公里，一鼓作气吧。”
天气热的很，几个人及时补充水分，还是热的受不了。
周怡把三个人的水，饮用量控制起来，计算着路程，后半段的教官站点留下的同学越来越多，可见天气的影响有大多。
等到了终点，周怡也不管不顾一屁股坐在阴凉地上不起来了。
休息够了，这才把瘫在地上不动弹的两个人又硬拉起来，“溜达溜达，去找点绿豆汤喝，不然一会腿该疼了。“
周怡爱记东西的特点在这里体现出了优势，她轻车熟路的找到供给点，她们仨是最先喝上绿豆汤，吃上巧克力棒的人。
发放供给品的教官，奖励她们自助到达终点，额外没人多发了好几个巧克力棒，这真是额外之喜。
第九十八章，十公里[2/2页]