晚上到家，洗漱完毕后躺床上，突然脑中闪过一道光亮：开始闪现出白发老头的传承
老头本是上古修士
一身修为通天地
身死道消之时,其元神化成白色老头的模样留存于峡谷内，他将其一生的记忆传承于我
这些记忆全部都来自于上古修士的记忆
他给我的这段记忆，正好解决了我现在的难题，我先研究研究老头的记忆，以便于明天更好的面对突发状况
我对这些修真小说的记忆没什么兴趣
现在都是科技时代了
再厉害也挡不住坦克大炮
再牛逼也挡不住飞机导弹
还是要低调行事
万万不可透露自己的修士传承
用来强身健体倒还是可以考虑的
我现在就开始吸收老头的记忆
第一部分，关于老头的修为传承
修为：练气期九层，元婴期一重，金丹期九重，化形期九重。
老头的记忆并不算太多，只有短短几十句话。但是这几十句话却包含着许多
老头是上古修士，他的法术，功法，非同一般。
剑法，刀法，拳法，掌法
都有完整的传承
我静下心来，先开始学习一本叫做《无极天功》练气心法
首先气层丹田，将内气聚集在丹田中，然后缓缓向下移动，直至达到丹田下方百分之十五左右，停止运转，保持一个循环，等待最终冲击丹田中央的穴道。
这是练气期的基础步骤
因为得到传承
老头已经为我打开了练气第一层
只是我还不懂的运用，但是只靠蛮力已经比正常人厉害很多了
不然也打不过白天的两个流氓
我开始感应丹田内的真气
慢慢的感觉到真气的流动
这些真气是
第3章 修炼入门[1/2页]