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第313章 锻炼[2/2页]

东陵帝凰 一季流殇

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/>      他觉得这个计划有点……
      “殿下。”眉头皱了皱,“跑步半个时辰,时间会不会太长了一些?”
      “不会。”楚凝语气淡淡,“时间短了,达不到锻炼的效果。”
      苏瑾:“……”
      现在是寒冬腊月,确定早上去跑步合适?
      不过也没什么不合适的,虽然早上天气冷,但跑着跑着也就热起来了,但……若是下雨下雪呢?
      毕竟冬季雨雪多。
      苏瑾这个想法很快就应验了。
      腊月初十,两人享了鱼水之欢。
      次日一早,苏瑾遵着楚凝的要求在花园里跑步。
      长公主府的园子很大,空气很清醒——当然,早晨的冬季也格外的冷。
      园丁下人都被打发了出去,任何人不许靠近这里,楚凝陪着苏瑾一起跑,两人呼出的白雾在眼前交织。
      比起楚凝的面不改色,苏瑾身体状况显然欠佳,跑了没大一会儿就开始气喘吁吁。
      但是楚凝不让停,他也只得继续跑。
      不过考虑到他刚开始锻炼,第一天要求也没有过分严苛。
      只跑了小半个时辰,待苏瑾出了一身汗,就跟楚凝一道回了朱雀院。
      午膳之后休息一会儿,然后开始扎马步。
      楚凝规定一炷香。
      苏瑾坚持到腿酸,浑身无力,倒是还算争气,坚持下来了。
      额头汗水打湿了发丝。
      站起身的那一刹间,大腿酸痛,小腿也无力,他身形一个踉跄,连忙扶住楚凝的胳膊,才堪堪稳住自己的身体。
      “身体太弱。”楚凝皱眉。
      苏瑾抽了抽嘴角,他本就是个文弱书生,哪能比得上练武之人的身体?

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