苏沐瑶抬眼望向山洞外，外面的天色依旧黑沉沉的，可能是山洞离村子有点远，附近居然找不到几个梦境。
她的目光自然而然地落在了剩下的几本术法玉简之上。
思索间，苏沐瑶陡然想起 “灵梦清心咒”，这可是一门专门用于神魂修炼的法术。
她赶紧把目光移向那些功法玉简。一通翻找，从中将这卷玉简拿起。
只见苏沐瑶迫不及待地将玉简轻轻贴近额头，
瞬间，一股信息流如涓涓细流般涌入她的识海，她一字一句地细细研读。
修炼者需要每日定时念诵咒语，配合特定的手印和呼吸节奏，排除心中的杂念和负面情绪，使心灵达到纯净的状态，从而让精神力在纯净的心灵环境中自然增长。
长期修炼可使精神力更加纯净、强大，还能增强对幻术和精神攻击的抵抗力。
苏沐瑶乍一看这 “灵梦清心咒” 的修炼方法，脑海中瞬间闪过一个念头：
“这不就是打坐念经吗？！还不简单。”
在她想来，打坐对修仙者而言本就是家常便饭，而念诵咒语似乎也并非难事。
她当即决定，马上开始修炼 “灵梦清心咒”。
紧接着，她依照玉简所记，双手开始结起特定的手印。
起初，手指的动作略显生疏，几个复杂的手势转换之间，她都无法做到准确无误。
果然修炼就不是一蹴而就的事情，需要长时间的努力打磨。
她只能静下心来，在心中反复回忆手印的每一个细节，渐渐地，双手动作愈发流畅，如同行云流水般自然。
准备妥当后，苏沐瑶轻启朱唇，开始念诵 “灵梦清心咒” 的咒语。
咒语的音节古朴而神秘，随着灵力运行，从她口中吐出，仿佛带着一种特殊的魔力，在山洞中轻轻回荡。
随着咒语的念诵，她刻意调整呼吸节奏，使其变得悠长而深沉，一呼一吸间，仿佛能感受到周围的灵气也随之微微波动。
然而，真正进入修炼状态后，苏沐瑶才发现事情远没有她想象的那么简单。
尽管她极力想要排除杂念，可脑海中却不时闪过各种思绪，或是对未来修炼的担忧，或是白日里发生的种种琐事。
这些杂念如同调皮的精灵，在她的意识中穿梭跳跃，扰乱着她好不容易营造出的平静心境。
她努力集中精神，将全部的注意力都放在咒语的念诵、手印的变化以及呼吸的调整上。
就像每当想闭上眼睛正经入睡的时候，脑海里总是浮现各种各样的想法，思绪不自觉飘远。
每当杂念泛起，她便强行将思绪拉回，重新回归到修炼的正轨。
随着时间的缓缓流逝，苏沐瑶逐渐沉浸在这独特的修炼节奏之中。
山洞内，唯有她那轻柔却坚定的咒语声，以及若有若无的灵力波动，仿佛整个世界都在这一刻静止，只剩下她一人静静地修炼着。
等修炼完毕，已是第二天清晨，外面的鸟儿早就开始清脆地叫唤。
苏沐瑶稍做休息，吃上丰盛的早餐，灵食高端局。
等享用完这顿美味，她便打算修炼各种逃跑技能，看着剩下的三卷玉简，‘九遁术‘清风万里游‘风影九变。
苏沐瑶决定挑选最便宜的法术修炼，从易到难。
她拿起将‘九遁术的玉简轻轻放在额头上，紧闭双眼，集中神识读取其中的信息。
当那一连串复杂而玄奥的内容涌入脑海，她不禁
第51章 排满的修炼日程[1/2页]