，还有一点务必牢记。
蕙兰：建立强大的精神家园。
瑾瑜：这个你也知道？
蕙兰：耳濡目染呗。任何沮丧，郁闷，伤感，嫉妒和愤怒都是会给不怀好意者以可乘之机的。
瑾瑜：没有强大的精神，就没有强健的体魄。随遇而安，奋发向上，遇事不慌，处之泰然，淡泊名利，宁静致远等都是一些很好的健心强身的精神体操。
蕙兰：劳逸结合也是不可或缺。过度劳累，睡眠不足也是健康之大敌，有百害而无一利。
瑾瑜：说的好不如做的好，就怕你做不到。
蕙兰：我咋就做不到呢？
瑾瑜：你看你在干嘛？
蕙兰：看手机呀。
瑾瑜：是手机看你吧。
蕙兰：咋就看我啦，明明是我在看它呀。
瑾瑜：它在看着你吃饭，如厕，看电视，睡觉哪。不舍昼夜，没完没了接受辐射，你到底累不累？
蕙兰：我怕是手机中毒了，一刻也丢不开呀。哎哟，我的颈椎。
瑾瑜：再不收手，好事到头。
蕙兰：你咒我啊。
瑾瑜：是提醒。身体是革命的本钱。好事要懂得节制。细水长流，懂节制者有前途。祝你健康长寿。
(本章完)
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第140章 细水长流，健康守候[2/2页]