除了阵法，神文方面的进展，龟息大法可能是进步最快的一项了。
这门功法从参悟，到改良，到完善，一切都显得那么水到渠成。
到现在，除了还差时间的沉淀，他已经完全是一门成熟的功法了。
欧歌自己练习了一下，删删减减，没有什么大碍。
至少，就算是练错了，也只会没有效果，不会出现伤身体的情况。
这和佛道功法有些类似，中正平和。
不过也对，乌龟本身便是这种性格，而欧歌还借鉴了武当的真武定，以及他主要是为父母创造的，所以，自然更加偏向那种中平类型。
他打算找个时间，回家一趟，或者让老爸老妈关店之后来田庄一趟。
花个几天，或者一个月时间，帮助他们入门。
不是这龟息大法很难，相反，为了让老妈他们更好的修行，欧歌是竭尽全力的简化了。
但是，学习容易，保持难。呼吸法，最好还是融入到日常生活的方方面面，让行走坐卧都成规律，那才是练成了。
不然，如果不能形成本能，以老妈他们的情况，很容易就会搞忘了。
至于说专门花时间来静坐，欧歌觉得，可能性也不是很大。
有这个功夫，看看电视，吹吹牛，或者直接睡觉，他们恐怕也不愿意闭目养神。
即便是知道是好处，但是最开始这一阶段，的确有些考验耐性。
所以，欧歌打算用教冬冬他们习武的方式，来帮助老妈他们改良呼吸方式。
不过，这还要看老妈他们的时间。
他已经预约了，但是人家有没有空，什么时候有空，就不是他说了算了。
主要是老妈他们根本没有引起重视，觉得自己一大把年纪了，就不要再折腾这些有的没的。
即便是欧歌已经表现出了一些不凡，甚至当面给他们展示了一些超凡之力，但是也没有让他们变得积极起来。
这要是换做马云川等人，还不得疯了啊。
只能说人和人还是不同的，见识不同，追求不同，感受不同，表现不同，反应不同......
这且不说，完成了晨读之后，欧歌同样没有忘记习武。
当然，他同样不可能冒雨在院坝之中练武。
虽然以他现在的身体素质，淋点雨，也不会有问题。
但是他虽然喜欢这秋雨，却并不代表就要亲吻他啊，大雨天，在院坝练武，神经病啊。
虽然风雨无阻，但是露天的地方不方便，又不是没有室内的修炼之所。
不管是地下室二层，还是一层健身房区域，虽然比不上院坝宽敞。
但是稍微活动一下手脚还是没有问题的。
更何况，也不用展开来，站站桩也是可以的啊。
做完早上的任务，欧歌便上楼来到厨房之中，端出煮得刚刚好的热粥。
天气凉了，正好吃一点热粥，可以暖和身体。
只有欧歌一个人，所以，他吃的自然便是血米这种灵米，而不是水晶米那种半灵米。
有血米这种灵米，单纯补充营养的话，一点都不比药膳来得差，甚至口感更好。
药膳不管手艺再高超，他始终是药，做出来的味道，肯定和美食有一定的差距。
反正，如果可以选择，他肯定选择吃灵米
第299章 悠闲[1/2页]