付胜海念着每个人的名字，一个个排队上前领取这自己的符合自己负荷的星辰铁甲。这穿着在身上每个人都感到了一股前所未有的压力，许多人都不由的浑身颤抖起来。
“禁止使用源能，跟着我的动作，先做热身。”
等所有人渐渐适应了之后陈羽开始带头做热身运动。
“扩胸运动，一二三四”
“弓步压腿”
“高抬腿”
一系列让血狼卫摸不着头脑的热身运动坐下来，这些人已然是满头大汗了，没想到看起来简单的动作，做完之后居然汗如雨下。
“呼，呼，接下来跟着我蛙跳，也是不能使用源能。”
陈羽带头蹲下做蛙跳预备动作，所有的人也都有模有样的学着动作。这一行人绕着整个院子蛙跳，这一圈陈羽所量约有一千米，而自己负重的极限只能三圈。
不过陈羽并有没有在地三圈的时候就停下来，还是继续的带着头跳着，和身后的人拉开了一百多米的距离。终于在第四圈的时候突破极限，而后第六圈时又突破了一次极限，直到第十圈才停了下来。
紧接着陆续的有人到达第十圈停了下来，刚要坐下却被陈羽阻止：“都，都站着，呼呼，怕打大腿肌肉，呼呼，坐，坐着会抽筋。”
院内顿时想起一阵的霹雳扒拉的声音，每个人的脚底下石砖之上都浸湿了一大片。
休息了半个小时，暂时管理后勤的付胜海将早餐推了出来，每人十个肉包，三块魔兽肉排和一碗豆浆。付胜海按照陈羽的要求试验了多次，终于做出了符合陈羽的味道。
这样的锻炼所消耗的能量是极大的，也唯有靠着餐补来补充一些该有的能量。
“噗”
一声空爆之声，靠着墙角休息的陈羽身上突然冒出一道极其耀眼的白光，四周的气旋突然一阵的混乱，一道道元素源能涌现中心的陈羽，在那白光之中一片星云赫然出现在陈羽的面前。
星云之中一颗颗星痕连接原本暗淡的星辰，被涌入的源能点亮。这星图之中星痕连接完毕的第一段星辰在刹那之间一百零一颗星辰全部点亮，而那第二段星辰的星痕也毫无阻力的向前延伸，连接星辰。
第一段一百零一颗星辰渐渐的相融，相互的吞噬。渐渐的星辰越来越大从原本每一颗如果米粒大小的星辰化作小拇指指甲盖般大小，星辰之上烈焰，清风，迅雷，金光忽隐忽现，整个星辰如同一个小太阳一般出现在照亮了一个小角落。
而第二段的星辰链却没有停止，一百条星痕连接完毕。顿时点亮了原本暗淡的星辰，一个，两个，十个，二十个而第三段星辰链也渐渐的成型。
忽然之间如果前一刻发生的一样，这第二段星辰链中的星辰相互的吞噬相融渐渐的化作一颗小拇指指甲盖般大小的恒星。
四周的血狼卫吃惊的望着陈羽，接连的突破一个早上的时间就突破了两层，看样子气息好像还未停下来，难道还要再向上突破。
元素源能确实还如同疯了一般的朝着陈羽涌了过去，不过陈羽心中也明白如果再这样继续的突破自己的根基便会不稳，此刻是要理智而并非盲目的突破。
强制的压制着突破的气息，将那些涌入进来的源能控制在命痕水晶之外。将浑身筋脉阻隔住，让涌入而来的元素源能自动的溃散。
终于又过了十几分钟气息渐渐的弱了下来，而星图之中第三段星辰链命痕也已经连接完毕，点亮了第三段的第一课星辰，此时陈羽的修为稳定在第三层，体内有两颗恒星点亮的范围也扩展了一倍多。
“呼”
轻轻的呼出了一口浊气，围绕在陈羽身边的白光散去。而浮现在陈羽面前的是一片的目瞪口呆，从未见过在这短时间内连续突破两层境界的人，要知道刚才陈羽所用的时间也不过一个多小时。
“少，少主，您刚才连续突破了两层？”
“恩。”
陈羽一脸平常事的模样，让这些自持高傲的人纷纷心中受到沉重的打击。
“您是怎么做到的？”
一名血狼卫焦急的问道，他现在已经星核四层了，可是从来没有遇到过这样的机缘。
“很简单，在训练之时付出全力，突破自己的极限，总会遇到这样的机遇的。”
其实陈羽自己也不清楚为何能如此，不过正好趁着这个机会激励激励这些人。
紧接着早饭之后简单的休息了半个小时左右，陈羽又带着人开始早上的训练了，有着刚才陈羽的刺激之下所有人都卯足了劲。
绕着这个大院子跑步，也不知跑了多少圈，陈羽没有停下一步他们也没有停下一步。体力不支倒地了却也重新的站了起来，然后又接着跑着，一直到中午方才停了下来。
不远处的天际之上，两名鹤发童颜，不怒自威的老者站立在云霄之端，帝都的空中结界对二人毫无印象一般。
“这小子，什么时候对自己这么狠了，不愧是我陈家的子嗣。”
“你这后代如此的练法可谓奇妙之极，而且他身上有一股很强大的气息，不知是哪位前辈老者留下来的。”
如果陈归途在此听到这句话，必定吓一跳这位老者能称之为前辈高人的究竟会是什么高度。
“十年前哪位前辈来过一次，在他面前就我就犹如蝼蚁一般。”
“这是你们陈家的服气，不过这小子我看着喜欢，不如我收做挂名弟子。”
那陈姓老者有些诧异的看了他身旁老者一样，顿时感到一丝的不满：“收弟子就收弟子，还什么挂名，你瞧不起我陈家的人啊。”
“哪敢啊，你以为那个前辈就到你陈家逛逛啊，我看着小子一定是给那前辈收做弟子，你认为我敢抢啊。”
“确实如此，不过你可得给我好生教他。”
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第十一章：突破，收复[1/2页]