"瑜伽馆
前台小姐看到沈佳佳进来,微微一笑:“沈小姐,您来了”
沈佳佳伸手接过对方递上来的衣柜卡,微笑道:“不好意思,今天我来的有点晚了”
前台小姐微笑道:“没关系,今天我们这里来了一位新的瑜伽老师,她也是比沈小姐早一分钟进了教室,沈小姐,你准备一下就进去吧”
沈佳佳点点头,将衣服换好,往教室里面走去。
新来的瑜伽老师正站在最前面做示范,教学员们练习。
沈佳佳找了一个空位置,坐在瑜伽垫子上,开始练习。
听着瑜伽老师一边示范一边说道:“请大家伸直双臂,从腰部挺|直身体。头部微微后仰,抬起身体和弓背时候吸气、、、大家加油,最后一个动作了。挺身直立,双脚并拢,双手合掌,放松全身,慢慢的调匀呼吸!”
等瑜伽全部练习完,沈佳佳将衣服换好
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第80章 珍惜眼前人(3)[1/2页]