在球场亦发生了一些奇妙的状况。在一年的单挑对抗当中,多次战胜身高比我高出24厘米,年龄比我年轻十几岁的大个。常常还有5:0呢!有时遇到不强对手,以一敌二也有5:0的收获。95年,99年都曾致电,致函有关部门,希望此技能为中国篮球的振兴尽力。结果恍如石沉大海;或许他们觉得可笑,也不愿,不屑,不敢接受这样的事实,乡野之外竟然有超过“nba”的技术!?李时珍,不也写出(本草纲目)吗?那位问“身后运球”能否瘦身?天下第一宝剑能砍树夫?在练习过程中,你一旦克服苦与累,战胜孤独与寂寞。就会享受其中的乐趣而不能自拔,欲罢不能。一旦拥有此技身材相貌不再重要啦。君不见“nba”的大腕们即使光头也透着神韵,透着ol
(六)晚上吃了一顿麦当劳,令人感慨的是“禽流感”的寒风过后,屹立不倒的仍是他们这些餐饮业的巨头,而我们的民族品牌呢?同理,我国的篮球跟人家“nba”相比,落后是全方位的,曾记否当年足球界因为急功近利,催生出一大批速度型的前锋名星。与今日的篮球界催生的高大中锋明星。何其相似!时至今日足球江河日下,缺中场大将,篮球缺“控卫”。种瓜得瓜,种豆得豆。足坛当年抓防守今天出口自然是后卫;人家抓技术自然有中场球员出售。
那位要说了,任你怎讲我就是不信,真的那么胜奇,“身后运球”与身前技术完美结合就天下无敌?!能证明给我看吗?这年头吹牛的人太多了。证明的方法是有的,当年在信函中我提出挑战国家队的后卫,怎么说呢,即是说面对国家队的最强后卫。1,一对一;2,一对二;3,蒙眼一对一。由于身材,体能等不在一个档次,我的防守对他们毫无意义,让我控球,第一:时间5至10分钟,在前场让防守者尽可能的紧逼,抢断我运的球。(允许一定程度的推,拉,按)不失球为成功。第二;让我从后场运球由俩个防守者夹击,进入前场为成功。第三;任选区域,蒙眼面对一个防守者一分钟为限。(身后运球中有闭目训练的)
(七)终于有懂运球的发言,谢谢!您的观点正确。传接,传接。发生失误接球的也有责任,你说的香蕉球挺有创意,我还没注意到,不过传球路线不能过长,我试得较多的是球传到队友身上人还没反应过来。运球是一个整体,身后运球补课而已。当今以“太阳”的拉什最接近突破的临界点。
身后运球演变之篮下进攻,第一式:虚怀若谷,背对篮的攻击球员,改变以往站定接球的习惯。而是主动迎向来球,在此过程中可不断变幻身形,在接球前跑出蛇形,同时感应身后紧逼的对手位置,只在接球刹那选择转身进攻的方向,单手接,控,转,运,上篮一气呵成,绝无半点停顿!(来球不能太急)图略。对篮下的中锋帮助最大。
在研练过程中好多的招式渐渐忘记,如果不是翻阅记录,也不知竟有如此繁复的过程。
(八)今篮球的七大弊端
1,中峰在篮下进攻非站定接球不能进行,俗称“死扛”(在移动中接球,在移动中进攻不是更好?)
2,控卫害怕俩人夹击。3,由一人运球过前场。(不是拖慢了进攻节奏吗?)4,运球时经常出现停球在手找人传球。5,沿底线突破时分球是唯一选择。6,通常运球者都以高速杀入篮下。7,带球撞人?!(体现出身前技术在被紧逼时的苍白与脆弱。)
种种弊端缘起身前技术,正因为身前技术的欠缺(阴阳中的“阳”;虚实中的“实”;文武中的“武”;张弛中的“张”)大家都视而不见。正是因为先入为主,又常常伴随着得分,妙传。我们才被它迷惑,对它的不完整,和面对紧逼时的脆弱。就好比一个坏孩子,成绩好,其它缺点不足,我们都不再介意啦。
运球的最高境界是不运球或少运球!在平常训练当中舍易取难,在比赛中化繁为简,力求每一球员在第一时间段0,3秒内作出传接选择,加快进攻节奏。某种意义来说,不能突破俩人夹击不算运球,不能加快进攻速度更不能容忍!
顶级篮球技术之身后运球详解(转)[2/2页]