就没有人听说过了。毕竟在这个大陆上，“尊”也是只有人听过，从没人见过。
士、元、丹、真、神、尊六个大层次，每个大层次里又分四个小阶段，为初入、小成、大成、圆满。但是，对于修炼来说，其实是三个层次，即初入、小成、大成。
比如“士”，以淬体为主，修炼到有十斤的力量，就算初入。修炼到有百斤的力量，就为小成。修炼到千斤力量，即为大成。圆满的阶段，没有炼，只有修。圆满就是大成之后，认真感悟自己的不足，然后弥补自身不足的地方，以备历劫。
由“士”升“元”：当“士”修炼到大成时，全身乃至丹田内都充满了元气，没有可再提升的空间了。这时，可通过促使丹田内元气旋转来压缩元气。使元气密度増大，由气变团，再腾出空间。最终丹田内形成气旋，自动旋转，所吸收的元气也自动被压缩，即入“气元境”。“气元境”的元气储存量远比“士”高数十倍、百倍、乃至千倍。
由“士”升“元”的阶段，会历“风劫”。历劫时，首先，人为推动丹田内的元气旋转，压缩元气。起初，丹田内充盈着元气，旋转阻力非常大。随着丹田内的元气不停的被旋转被压缩，丹田内的元气会变得稀薄，阻力越来越小，气旋越转越快，最终脱离人为控制，生成元气风暴。
元气风暴在丹田内疯狂旋转，形成巨大的元气吸力。全身及经脉、五脏六腑、筋、骨、肉、皮中的元气乃至周边天地间的元气都会被吸进丹田里，进行压缩。
由于元气风暴的巨大吸力，元气在被吸进丹田的过程中，速度非常之快，像飓风一样。元气气流如风刃，刮割它所经过的每一个地方，考验着全身每一个细胞。这就是所谓的“风劫”。历劫成功，意味着进阶成功。历劫失败，轻者重伤，修为倒退，重者顿时毙命。
修炼之路，一步一重天，步步白骨，处处惊心。随着修炼进阶，所付出的艰辛与危险，成几何比例的累加。
当然修炼之路也会给人带来好处。比如在生活、生产、争斗、战争、金钱、名誉、地位乃至寿命等等诸多方面。
王倩给王东、林路简单测试了一下，二人都已进入“士”的初入。王东力量有12斤，林路力量有15斤。
没有修炼怎么就已是初入了？其实正常，吃喝拉撒坐卧睡皆为修炼。人为胎儿的时候，就已经开始接受天地元气了。
有人天生神力，刚出生就有百斤力量，直接跳入“士”的小成，少年时，不经修炼就力可扛鼎，成年后更有万钧之力，远超“士”的大成范畴。当然这是极少之人。
王东和林路的年龄来说，这个力量可算中上。王倩让王东和林路先练拳法，以修炼小红拳为主。
修炼、修炼，修心为本，练气为上。既然是练气为上，为何不练气，去练拳。
人从胎儿始，体内已有元气。但是普通人不经训练，感受不到自己体内的元气，更别说天地元气。
练拳是让人在运动中，感触元气。逐渐尝试着调动体内元气，乃至调动周边天地间的元气，从而把原本紊乱的元气，变成有规律的波动。
所以说，练拳即练气。
第十章 士、元、丹、真、神、尊[2/2页]