以后，你们每天都得这样站立。只要你不做事，站在一边时，就要保持这样的站姿，明白吗？”
“好，大家知道怎么做就行，回头自已练习，现在从你们这一队起来，把你的这个架子拿下来，你据住这边，你也握住她的架子的横棒的这一边，你们的手，隔着这个中间的棒子。两人之间，就隔着这根横棍。就这样，围成一个圈。你们这一队，接着下来。这样围成一个圆满圈。”
旁边的人看着这些人按苏红的指示，都围成了一个圈。
“好，现在先把架子放到自己的身后，然后保持刚才的站姿。都看向我。”
苏红站在圆圈的正中间，但在不停的左右环看。然后说道：
“刚才，我教了你们站，现在教你们走路，可能你会说，你走了十几年了，怎么不会走路了？”
“你们看着，我现在说的走路不是我们平常的走路。你们在做事时走路要保持这样，走路的是脚，动的是腿，上半身不能动，还是要保持笔直的身姿。”
“最简单的练法，就是这样。”
苏红从手上调出一瓶矿泉水，然后直接把瓶子放到自己的头顶上，放稳了，苏红就开始走，上半身不动，头和脖子不动，那瓶子也没动。只能看到那水都只轻轻的晃了一下，几乎都没有动。
虽说前世是练过这个，但昨晚苏红还是练了好久才找到以前的感觉。
苏红不只是走了，还走得不慢，还拐了弯，但瓶子都没有掉。
可能这些乡下长大的孩子不懂，但南宫夜却是看直了眼，他自然知道，能走出这种步子的，是那些贵女们。
她们从小就要说身动步摇不能晃。
特别是那些有志向想进宫的，那可是被嬷嬷们搓磨掉几层皮才能达到这个效果，但苏红是个农妇，却直接就做到了！
他不是没看到过苏红走路的几种状态，忙碌时，就是急步匆匆的样子，不忙的时候，就是闲散得想要躺下去的那种
和孩子们玩起劲时，也会和孩子们跑得很没形象的。
但看到她这么认真的走路，南宫夜看得呆住了。
虽说苏红穿的不是裙子头上也没戴着步摇金钗，但就看苏红这派头，南宫夜似乎看到她身着凤冠霞披，头戴金凤步摇一路走来的样子，闪瞎了人的眼睛。
“都看到了吧？上身不能动，而走路时，不能显得自己僵硬，还得轻轻的提起轻轻的放下，来，大家脑子里先想想怎么走，然后男孩子向着我这里，走五步。”
“来，开始！”
“哈哈哈……”
男孩子们才一开步，所有的人都哈哈大笑了起来。有的如僵尸一样死板板的如在跳，有的还自己别扭着了自己摔倒了。
还有的顾了右脚顾不到左脚，一下子搞得整个人都不会走路了。
场面一下子失控了。
苏红也忍不住笑了起来，让大家退回原来的位置站好，男孩子们整齐的都脸红了。
“好，女孩子们，预备，开始！”
第225章 从走路开始培训[2/2页]