一般而言，其实总是能过上还算是舒心快乐的日子，或者，至少来说，是让自己能够舒心快乐的日子。人生之如意，不过“酒足饭饱自然醒”而已，要是真的想满足起来这个要求的话，人只要放平了心态，不去刻意追求那些不属于自己的东西，那要蛮足自己这些“基本需求”，其实是一点儿也不难的。当然，前提还是需要人自己放平心态、放下执念。
就比如，像当前这种暖暖和和的晴朗天气里，就适合各种年龄层次，特别是年纪大的、小孩子以及体虚体弱的人，进行一些简单而适宜的户外活动，让太阳晒一晒，而后杀杀菌、除除霉、去去体内湿气什么的，让身体上充满太阳的温暖和味道，这是古往今来都适用的、较为简单且低成本的，一种促进人体健康的做法。
这天气确实算是不错了，虽然即便现在已经到了这大中午的，实际上如今的气温还是偏低了一些，但是，至少如今阳光明媚，暖和和的太阳照在身上，能多多少少去去寒、除除湿，也可以说，是算得上是最近这段时间里还挺好的气候了。
如今的天气，出个太阳都冷得有点儿够呛了，更何谈是没有太阳的时候。虽然天气冷了些，但是在这种季节里，要人特别是身体比较容易受寒的人，完全呆在室内不活动，通过自闭来进行什么自我保护的话，那简直是不可能的事情了。
第二一五章 冷得够呛[2/2页]