br/> 直到晚上八点多的时候，终于传来了好消息，韩冰清顺利产下一名男婴。
江晓?准备去看看，但陆司秦制止了她。
他说韩冰清刚生完孩子，肯定需要休息，再加上已经这么晚了，还是等明天再去吧。
表姐总算是生了，江晓?这下也放心了。
江晓?又在医院住了几天，到了该出院的时候，她专门去韩冰清的病房看了她才出院。
陆司秦又在家里陪了她一个星期，江晓?就催着让他去上班了。
月嫂和保姆把她和孩子伺候的都很好，陆司秦真的没必要每天都陪在家里，她就让他去上班了。
陆司秦来到公司，根本就没心工作，他开完会，把需要处理的事情尽快处理完，开着车就回家了。
陆司秦回到家里的时候，江晓?正在月嫂的指导下做提肛运动。
看到陆司秦回来，江晓?从床上坐起来问道:“老公，你不是去上班了吗，怎么这么快就回来了？”
“公司的的事情都处理完了，你别管我了，接着做你的。”说完他就去看孩子去了。
江晓?又躺回床上，继续做起了提肛运动。
大概做了有十分钟，月嫂就让她停了下来。
月嫂说每天做三次就可以，也不能做的太频繁。
产后做提肛运动，可以帮助骨盆肌肉的收缩。
产后三天左右，身体状况适合的情况下，可以适当的做一些提肛运动，也就是凯格尔运动，可以有效的促进盆底肌肉功能的恢复。
其实这项运动还挺简单的，难就难在坚持。
有的人可能做两天就坚持不下去了，像这样肯定没有什么效果。
这项运动一般坚持一两个月才能见到效果。
所以很多人都半途而废了。
江晓?也总是忘记，好在月嫂每天都督促她来做，每次都是月嫂在旁边看着她做完，才去做别的事情，所以江晓得也没办法偷懒。
江晓?也知道月嫂是为了她好，所以每次他都做的非常认真。
这次找的月嫂真的是非常专业，把江晓?照顾的无微不至。
江晓?每天吃的都很丰盛，但却没有长胖，怀孕的时候她体重一百三十多斤。
两个孩子一个六斤，一个六斤四两，现在她的体重已经恢复到了一百一十二斤。
她之前没怀孕的时候体重一百零六斤，现在只比怀孕之前胖了六斤。
不过陆司秦对她现在的体重但是挺满意的。
他说胖一点抱起来更舒服。
江晓?老骂他不正经，每次喂奶的时候，他都要坐在旁边，有时看着看着直接就上手了。
他说老婆生了孩子，变得比之前更迷人，更有女人味了，他都快控制不住了。
这不，江晓刚给孩子喂完奶，保姆把孩子抱到了旁边的婴儿房，说是让江晓?好好休息。
江晓?正在扣扣子，陆司秦直接就扑了上去。
她刚扣上的扣子又被他给解开了。
江晓?生气的打在他的手说:“不许摸，快把你的手拿走！”
陆司秦抱住她说:“老婆，你就让我抱一会吧，我现在都被你们赶到书房去住了，想和老婆亲热亲热都没机会！”他委屈道。
第329章 想和老婆亲热亲热都没机会！[2/2页]