习方法。
嘛，这也就是活跃气氛和开动脑筋的小游戏，”
伊莉斯说明了自己的意图，但她只是环视一圈学员们的神情，所有人都在认真听着，也有的默默记着笔记，精英搜查官兼临时导师的她才继续说道，
“希望上次我讲述的‘精一之功，大家还没有忘记。
这次咱们还是说一说，我从残缺古籍上学到的第二个观念——
就是‘心上修、‘舍中得与‘事上炼！
三点缺一不可……
第一点‘心上修，破焦虑之贼！
说得通俗一点，就是让自己的内心静下来，不要急着去改变自己，化解掉自己的焦虑。
这里提一下小白砂，我是觉得你最近是不是过于焦虑了一些，太过急于变强了吧，而且不止是最近，之前也是习惯了过度考虑以后的事情。
天塌下来，有我们这些高个子的人顶着，别过于杞人忧天哦。
第二点‘舍中得，破欲望之贼！
剪去无用的欲望，放弃那些自己能力之外的目标，留下能力范围之内的。
进行单点突破，还是以小白砂你举例子吧，真就和林溪说的一样，你就是这帮学员中，最大的问题儿童！
你是想要在第三周淘汰赛之前，让自己的精灵全部晋级准天王吧，我可以明确告诉你，以你现在的进度，即使是今天空战的高强度锻炼。
也只是会让美纳斯抵达精英高段，不管你是有什么办法，让精灵们适应高强度的重力场锻炼，就算没有后续损伤，也还是会造成基础不稳的情况……”
听到伊莉斯的当众提点，白砂并没有生气，反而是默默记下了自己在旁人眼中的问题。
有一说一，伊莉斯认真教授观念的神情，还挺神气的，
“第三点‘事上炼，破犹豫之贼！
杜绝你大多数的犹豫情绪！
你们之中的部分人是顾虑太多，做得太少。就认为自己不行了吗？
恰恰是因为自己不去行动，导致了很多问题产生。
这里还要再提小白砂，不过，这次是夸你的哦~
你是真的行动派，很好很强大！
那么今晚就说这么多，大家还记得一开始，我一开始让你们写一写的‘日后进路吗，今晚在思考一下，明天可以交给我了。
我这是最后一次问你们这方面的事情了，别嫌烦啊，这挺重要的。”
呵，这伊莉斯在这整，给两棒子加一甜枣的戏码啊。
不过白砂还是挺受用的，默默反思起自己最近的行为，训练确实有点极端，但今天下午的空战还是很痛快的……
第159章 雀亭夜话（2）[2/2页]