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第5章 曼联VS国米,两队U17的对抗[1/2页]

足球:我把少林功夫发扬光大 抽烟忘带火

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    青年队宿舍。
      叶晨吃完晚饭,回去休息。
      他今天的晚饭,严格遵守欧洲职业球员的饮食结构,摄入少许碳水,外加大量的肉类和蔬菜。
      一小份撒了黑胡椒意大利面,一块煎三文鱼,一块煎牛排,和一盆蔬菜沙拉。
      这些食物,虽然远远比不上叶晨家乡的水煮鱼、辣椒炒肉、剁椒鱼头好吃。
      但是更为科学的饮食,是利于青年球员的肌肉组织生长的,也能控制体脂率。
      叶晨打着饱嗝,正准备刷会短视频,埃兰加鬼鬼祟祟地推门进来。
      在这个双人间宿舍里,他是叶晨的室友。
      “叶,看我带了什么?”埃兰加朝叶晨晃晃手里的纸袋子,一脸兴奋。
      大大的m标志。
      “薯条吧?”叶晨笑道。
      “没错,嘿嘿,食堂的三文鱼我都吃到反胃了,每周不来几次薯条,这日子简直没法过了。”
      埃兰加还拿出两大杯可乐,递给一杯给叶晨。
      “这是给你的。”
      以往,叶晨一定会毫不犹豫地接过,大口地喝起来。
      虽然曼联u17的训练基地里,严禁出现薯条可乐这样高热量垃圾食品。
      但是十几岁的孩子,正是能吃又爱吃的年纪,哪里忍得住!
      封闭训练的时候,经常偷偷喊外卖送到围墙边。
      “不了埃兰加,谢谢,从今往后,我不会吃这些东西了。”叶晨摆摆手。
      埃兰加一怔,“什么?你说你不吃了?开什么玩笑!”
      他知道,整个曼联u17队伍里,就属叶晨最爱吃薯条喝可乐了。
      叶晨一脸严肃道:
      “我没开玩笑,从今往后,我要以职业球员的标准来要求自己。”
      叶晨一把夺过埃兰加的可乐,“你也别喝了,这东西都是糖水,会增加你的体脂率的!”
      埃兰加一脸迷惑的神情。
      他盯着叶晨看了好一阵。
      “叶,”埃兰加一屁股坐在叶晨的床上,“我感觉你从华夏国回来后,就有点不对劲。”
      “哪里不对劲?”
      “你的射门力量,好像吃了大力水手的菠菜,突然就爆发了。”
      “今天射门训练,那个厉害啊,”埃兰加的眼里浮现出崇拜的神情,“你是没看见主教练里斯奇那个表情,和看到外星人一样,眼珠子都要掉出来了。”
      “还有,你现在可乐都不喝了,薯条也不吃了。”
      埃兰加压低了嗓子,“你是不是受了什么刺激了?”
      面对室友善意的关心,叶晨哈哈大笑。
      “明天,对抗赛的时候,你就等着看我的表现吧,会让你更加刺激。”
      叶晨深吸一口气,看着自己的大腿。
      不知什么时候,叶晨的大腿,肌肉线条变得更加明显,粗壮有力,焕发着力量感。
      大力金刚腿二级,射门力量92,明天对抗赛,一定要打进几个运动战远射!
      第二天,训练场。
      今天的曼联训练场,热闹非凡,多了不少生面孔。
      来自意大利的国际米兰u17青年队,将在这里,和曼联u17开展一场友谊赛。
      这群意大利小伙子,不少人还是第一次来到曼彻斯特。
      他们一边在教练的带领下热身,一边好奇地看着曼联地队员们。
      曼联这边,里斯奇今天首先安排的是体能训练。
      经过第一天的训练,他相信队员们已经从休假中收心。
      现在必须开展体能训练,就是要让队员们的身体也状态逐渐恢复,然后紧接着和国米u17开展对抗赛。
      为的就是考验一下,队内球员的体能状况。
      “所有人,围着球场跑十五圈,热热身!”
      队员们面面相觑,大眼瞪小眼。
      这热身

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