因为是夏训第一场，球员们经过长久的休息，身体状态情况不一样。
所以，里斯奇并没有安排队内对抗赛，而是以恢复训练为主。
经过系统的热身之后。
第一个环节，一对一过人。
球员两两一组，一攻一守。
进攻球员需要试图盘带过防守队员，将球推进过十米之外的白线，取得胜利。
而防守队员抢断皮球则获得胜利。
里斯奇和一些传统的英式教练不同，他非常注重球员的脚下技术。
近年来，随着瓜迪奥拉在曼城兴起传控足球，很多西班牙球员涌入英超联赛。
里斯奇认为，英国的球员需要向西班牙球员学习，将脚下的活提高，才能在联赛中具有竞争力！
首先出场的是队内的天才少年，萨维奇。
萨维奇鼻孔里塞着两团卫生纸，持球对推进。
这个16岁的孩子，身材消瘦，肌肉还没有完全长开。
但是面对身体更加成熟的17岁防守队友，丝毫不怯场。
上来就是连续五六脚的踩单车动作！
踩单车，是一种球场上非常经典的过人动作。
球员持球推进的时候，双脚在球的上方来回左右跨动，像是在踩着单车一样。
一旦防守队员的重心被欺骗，盘带者就能伺机突破。
萨维奇的踩单车，踩得非常逼真。
一般球员踩单车过人，只是双脚在球的上方跨越。
但是萨维奇为了加大自己动作的迷惑性，上半身也随着双腿大幅度晃动！
这就加大了假动作的迷惑性。
防守队员顿时被萨维奇晃得晕头转向。
一时间不知道该如何下脚。
“别傻退啊，快到白线了，抢断他！”主教练里斯奇对防守队员大喊。
这时萨维奇的右脚将球轻轻一往右一拨，同时身体朝向右侧。
防守队员一看，以为萨维奇的眼花缭乱的单车终于踩完，开始突破。
他连忙往自己的左侧一伸脚，想要破坏球。
谁知，萨维奇只是一个虚晃！
突然反方向一扣，骗过了对方重心！
防守队员反应不及，狼狈摔倒在地。
萨维奇轻蔑一笑，带球越过白线。
他盘带的时候，重心压得非常低，步频也是极快。
球黏在他的脚上，始终在控制范围之内。
身体也如泥鳅一样游走，做到了真正的人球合一！
这名中场球员的盘带，是他的杀手锏，也是曼联青年队的对外比赛的破局利器。
里斯奇边看边点头，对身边的助教格林说：
“夏训结束后，我准备和一线队主教练索尔斯克亚谈谈，否把萨维奇提拔道一线队去，让他在英超历练历练。”
助教格林也表示赞同，“若是16岁就能在英超出场，那一定是个爆炸性新闻！”
之后出场的是前锋埃兰加。
这是一名速度型球员，过人非常粗暴。
他持球靠近防守队员之后，突然往右一推球，然后自己从左侧加速，直接饶过防守队员！
防守队员下意识想要拉扯埃兰加的衣服，只是埃兰加实在太快了，拉都拉不住。
埃兰加得球，轻松越过白线，
里斯奇拍手叫好，“好样的埃兰加，漂亮的人球分过！”
这是一次盘带和速度的完美结合，看得人真过瘾。
随后，其他曼联青年队的球员，也在一对一训练中，有出彩的发挥。
马赛回旋，克鲁伊夫转身，马拉多那转身，急停变向过人，横向拉球摆脱……
各种招式频出。
虽然不是每个人都完成了过人，但是进攻球员都展现了灵活的脚下技术，或者将技术和速度结合。
这些进攻球员，从小就练习一对一过人，盘带动作都成为了肌肉记忆。
可是轮到叶晨最后一个出场的时候，情况就有些尴尬了。
作为一名右边锋，在边路游走的叶晨，理应具备非常完备的过人技术。
这次过人中，叶晨学着罗纳尔多的钟摆式过人，肩膀左晃之后，马上右晃，希望欺骗防守队员的重心。
可是叶晨晃动并不逼真。
他的肩膀晃动幅度较小，更多的是两只脚在动。
这样的过人，晃动幅度太小，压根不能欺骗防守队员！
啪！
对手瞅准时机，脚尖一捅，将球破坏。
看得出，叶晨的盘带技术，和其他曼联青年队球员相比，有着肉眼可见的差距。
主教练里奇斯皱起了眉头。
“叶的盘带基本功不足，这会制约他后续的发展。”
“有什么办法可以改进么？”助教格林关切道。
“有点困难，”里斯奇耸耸肩，“他已经17岁了，盘带基本功本应该是10岁之前就熟练掌握的技能，你看梅西7岁的踢球视频么？他那个时候的盘带，比17岁的叶晨都要好。”
助教格林长叹一口气，“我之前就听说，华夏国的球员基本功不行，我还以为是传言，毕竟他们有十四亿人，总有几个天才少年吧！看到叶晨后发现，基本功果然差劲。”
里斯奇笑着拍拍助教格林的肩膀，“别太忧虑了兄弟，叶只是俱乐部为了开拓华夏市场才引进的，你没必要太费心，我们按流程让他参加训练就是。”
“至于能否踢出来，全看他自己了。”
第二项训练内容，是长传练习。
球员两两一组，一字排开，分别站在球场横着的两端，距离大概40米。
两人一个球，相互长传。
球员自由选择分组。
叶晨下意识地走向埃兰加。
在曼联青年队中，叶晨和埃兰加的关系最好，两人睡一个宿舍。
平日里长传练习，也顺理成章分成一组。
但是主教练里斯奇却喊住叶晨：“叶，
第3章 盘带和长传遭到鄙视[1/2页]