田小舞把山洞收拾了一下，来到了山顶，她还以为智通师父所说的站桩是站在那种木桩上保持平衡，没想到却是扎马步。
她学着他的样子两脚开步同肩宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前，双手距离约十厘米十指相对。
“师父，这不就是扎马步吗？”
智通师父笑着说，“不错，这确实是马步桩，主要目的是让你如木桩有根稳定，而非像你这样不动傻站着。”
田小舞有些无语，她这不是跟他学吗？哪里傻站着了？
“师父，你不是也是这样做的吗？”
智通师父继续说，“虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀……立身中正、心静体松……体会气沉丹田的感觉！而非你这样形似神不似！”
田小舞按着他说的开始做。
智通师父看着田小舞慢慢的进入状态满意的笑了笑，“你在此给我站上两个小时，这个圈绝对不能出。”
他说着在田小舞的脚下画了一个圈。
田小舞看着自己脚下的小圈道，“师父？我要是想去厕所呢？”
智通师父轻笑了一声，“憋着！两个小时到了才能动，如果连这最简单的都做不到，你可以打包东西回家了，到时候走出寺门可别说是我的弟子。”
田小舞听到这话连忙闭嘴，她真怕自己再说下去真让自己滚蛋。
她不由得想，早知道自己一个人跟着老头在山顶学武，她何必装男人多此一举呢？
真是可惜了她好不容易留长的头发啊！
这不知道她这样子被肖林看到会不会嫌弃她呢？
哼，她要是敢嫌弃她，那就一辈子让他打光棍去！
田小舞在胡思乱想中终于坚持到了两个小时。
智通一直关注着田小舞的身影，虽然她的腿有些颤抖，倒是还是坚持了下来。
他满意的点了点头，觉得田小舞作为一个小姑娘能坚持下来很不错，很有毅力。”
“今天先练到这吧，什么时候你的站桩三四个小时不发抖咱们再继续一步，明天早起记得准时上山！”
田小舞点头道，“师父？明天是不是还有叫花鸡吃啊？”
智通嘴角微微扯动了一下，“没有！想吃就自己准备？”
田小舞皱眉道，“师父，我初来乍到，咋准备啊！”
智通笑着说，“你不是有个小跟班吗？可以让他帮你！”
田小舞有些不解，她有小跟班？她怎么不知道啊？
她突然想到了宋英杰，“师父？你说的小跟班？不会是宋英杰吧？”
智通点头道，“是啊，那小子从小就滑头，偷鸡摸狗的事情做的也不少，你可别被他的外表给骗了？”
田小舞笑着说，“师父，宋英杰真的在寺里待过？我还以为他跟我开玩笑呢？”
智通笑着说，“待过2年，后来下山了……丫头，你们不会在搞对着吧？”
田小舞没想到智通师父这么八卦，呵呵一笑，“师父，你可是出家人，不应该六根清净不理俗世吗？”
智通呵呵一笑，“话是这么说，可吃饭睡觉也是俗世，我们真的能做到吗？做到的估计都飞升成仙了！”
田小舞感觉面前的师父怎么有种济公和老顽童合体的感觉呢？
“师父，你是济公活佛转世还是老顽童转世呢？”
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第267章 学站桩[1/2页]